Your blog category
La comunicación no verbal es un componente fundamental e inevitable de la interacción humana, que se refiere a la transmisión de mensajes sin el uso de palabras habladas o escritas. Este tipo de comunicación abarca una amplia variedad de expresiones, gestos, posturas, movimientos corporales, expresiones faciales, tonos de voz y otros elementos que no están … Leer más
La comunicación es una fuerza vital que impulsa la interacción humana y da forma al mundo que nos rodea. Desde los tiempos más remotos hasta la era digital actual, la habilidad de comunicarnos de manera efectiva ha sido fundamental para el progreso y la cohesión social. Diría que es un arte que transforma relaciones y … Leer más
Mejorar las relaciones interpersonales es posible. Si. En este artículo toca hablar de mejoras. Quiero contarte 9 cosas que a mi me han funcionado y gracias a las cuales mis relaciones interpersonales han mejorado y mejoran día a día. No es fácil. Es posible. Requiere de un ejercicio de desarrollo personal importante. Pero veras, que … Leer más
¿Qué es el narcisismo? Entender las relaciones con personas narcisistas pasa por entender que es el narcisismo. El narcisismo es un término que se refiere a un patrón de comportamiento caracterizado por la admiración excesiva de uno mismo, la falta de empatía hacia los demás y una preocupación desproporcionada por la propia apariencia física. Es … Leer más
La educación emocional en la familia es esencial para el desarrollo integral de los niños y adolescentes. En un mundo cada vez más complejo, donde las emociones desempeñan un papel crucial en la toma de decisiones y en las relaciones interpersonales, fomentar la inteligencia emocional desde temprana edad se vuelve fundamental. Vale, una vez sabemos … Leer más
Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten a las personas interactuar de manera efectiva y armoniosa con los demás en diferentes contextos sociales. Las habilidades sociales son fundamentales para construir relaciones personales sólidas, comunicarse de manera efectiva y desenvolverse con éxito en la sociedad. Desempeñan un papel crucial en el desarrollo personal … Leer más
Las relaciones interpersonales se definen como conexiones y vínculos emocionales, sociales o afectivos que se establecen entre individuos. No tiene más misterio pero si tiene mucha miga el asunto. Mira. Te cuento una historia… Cuando era pequeño, te hablo de la época de infantil, más o menos cuando tenía 5 años, una cosa que recuerdo … Leer más
Parto de la base de que la fisiología de las emociones es un proceso que ocurre desde que nace una emoción hasta qué muere. Más o menos. A ver. Se viene un artículo un poco más densito pero voy a intentar explicarlo lo mejor posible. A partir de aquí quiero contarte lo que ocurre en … Leer más
Si tuviera que explicarte con mis palabras la relación entre el estrés y las emociones te diría que el estrés es una sensación bastante jodida entre la angustia y el agobio que desencadena un conjunto de emociones muchas veces desagradables. En este ratito te voy a contar: El día que una emoción me hizo perder … Leer más
La educación emocional se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como la habilidad para comprender y responder a las emociones de los demás. Va más allá de la simple conciencia emocional, abarcando la regulación emocional, la empatía y las habilidades sociales. Es un proceso continuo que comienza desde … Leer más